Wow Ternyata Iniloh Manfaat Susu Kambing etawa untuk Jantung

Wow Ternyata Iniloh Manfaat Susu Kambing etawa untuk Jantung

Anda suka mengkonsumsi susu untuk melengkap menu Anda sehari-hari? Susu kambing etawa tidak kalah bergizinya dengan susu sapi. Susu kambing etawa adalah susu yang kaya akan nutrisi terlebih untuk jantung Anda. Bagi Anda yang memiliki masalah dengan jantung, ada banyak manfaat susu kambing etawa untuk jantung. Apa saja manfaatnya…?

Mengapa Memilih Susu Kambing Etawa?

Mengapa Memilih Susu Kambing Etawa
Manfaat Susu Kambing etawa untuk Jantung

Ada dua alasan utama mengapa Anda perlu memilih susu kambing etawa daripada jenis susu lainnya seperti susu sapi atau nabati. Alasan yang pertama adalah bahwa susu kambing etawa lebih mudah dicerna dan yang kedua adalah bahwa susu kambing etawa benar-benar meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk menyerap nutrisi.

Kemampuan dalam menyerap nutrisi ini tidak berlaku untuk jenis susu sapi atau susu alternatif lainnya karena membutuhkan waktu yang cukup lama dalam menyerap kandungan nutrisi di dalamnya.

Meskipun susu kambing etawa dan susu sapi memiliki kandungan jumlah lemak yang sama, tetapi susu kambing etawa mengandung jenis lemak yang lebih mudah dicerna dan dipecah.

Jenis lemak yang mudah dicerna dan dipecah inilah yang sangat bermanfaat sehingga Anda bisa mendapatkan lebih banyak manfaat dari segelas susu kambing etawa tanpa takut terkena resiko  gejala alergi.

Sementara susu sapi mengandung laktosa yang cukup banyak. Laktosa adalah gula yang bermasalah bagi banyak orang. Adapun susu kambing etawa memiliki kandungan yang jauh lebih rendah. Orang yang menderita gula dan tidak bisa mengkonsumsi banyak laktosa dapat minum susu kambing etawa tanpa takut menimbulkan masalah pada kesehatan.

Susu kambing etawa juga mampu meningkatkan penyerapan banyak nutrisi penting dalam tubuh, dan bukan hanya zat besi tapi juga membantu meningkatkan penyerapan kalsium untuk kesehatan tulang dan gigi, magnesium untuk kesehatan otot, dan fosfor untuk membantu ginjal mendetoksifikasi tubuh dan meningkatkan kesehatan DNA.

Susu kambing etawa bahkan bisa sebagai alternatif  pengobatan untuk hal-hal seperti anemia dan tulang yang rapuh.

Susu kambing etawa juga bisa mengobati seseorang yang mengalami malabsorpsi di usus, osteoporosis, jantung dan banyak lagi. Susu kambing etawa juga dapat meningkatkan kadar hemoglobin. Jika kadar hemoglobin naik maka hal itu mengatasi anemia.

Fakta Gizi dalam  Susu Kambing Etawa

Gizi dalam  Susu Kambing Etawa
Manfaat Susu Kambing etawa untuk Jantung

Dalam satu gelas susu kambing etawa yang dikonsumsi memiliki fakta gizi sebesar :

  1. 168 kalori
  2. 10 gram lemak
  3. 11 gram karbohidrat
  4. 9 gram protein
  5. Nilai kalsium harian 33 %
  6. Nilai fosfor harian 27 %
  7. Nilai harian riboflavin 20 %
  8. Nilai potasium harian 14 %
  9. Nilai vitamin A 10 % setiap hari
  10. Nilai magnesium harian 9 %
  11. Nilai 8% harian asam pantotenat
  12. Nilai tiamin harian 8 %
  13. Nilai vitamin D harian 7 %
  14. Nilai tembaga 6 % setiap hari
  15. Nilai vitamin B6 setiap hari 6 %
  16. 5 % nilai harian vitamin C
  17. Nilai selenium harian 5 %
  18. 5% vitamin B12, niasin, mangan

Manfaat Susu Kambing etawa untuk Jantung

Manfaat Susu Kambing etawa untuk Jantung
Manfaat Susu Kambing etawa untuk Jantung

Dari beberapa kandungan gizi yang ada di susu kambing etawa, maka Anda tahu bukan bahwa kandungan tersebut baik untuk kesehatan jantung Anda? Mengapa demikian?

Sumber Magnesium yang Baik untuk Kesehatan Jantung

Susu kambing etawa adalah sumber magnesium yang baik dan sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung Anda. Magnesium bisa membantu untuk menjaga jantung Anda agar bisa berdetak secara teratur. Magnesium juga bisa mencegah pembentukan gumpalan darah yang bisa membahayakan aliran darah.

Selain itu magnesium bersama kandungan vitamin D dalam susu kambing etawa memberikan nutrisi penting untuk kesehatan jantung  Anda.

Mengandung Asam Lemak yang Baik

Susu kambing etawa juga mengandung asam lemak seperti lipida, triasilgliserol, trigliserida yang bahkan lebih dari yang ada dalam susu sapi. Asam lemak yang ada di susu kambing etawa dapat menurunkan kadar kolesterol dan membantu mengobati penyakit jantung.

Meningkatkan Kolesterol Baik

Susu kambing etawa juga dapat meningkatkan kadar kolesterol yang baik (HDL) untuk tubuh dan kolestrol baik juga  merupakan memberikan kesehatan bagi jantung. Adapun kolesterol tidak baik (LDL) bisa menyebabkan penyakit jantung. Ketika kadar LDL meningkat maka ada kemungkinan dapat teroksidasi dan bisa menyebabkan plak di arteri.

Dengan meningkatkan kolesterol HDL maka susu kambing etawa mendukung kesehatan jantung Anda secara keseluruhan. Susu kambing etawa kaya akan asam lemak yang merupakan jenis lemak sehat dab bisa meningkatkan kadar kolesterol sehat di tubuh Anda. Jadi susu kambing etawa baik untuk kolesterol.

Selain bermanfaat untuk jantung, susu kambing etawa juga bisa memberikan manfaat lain untuk kesehatan Anda lainnya seperti :

Bisa menyembuhkan beberapa penyakit

Susu kambing etawa memiliki sifat penyembuhan yang hampir mirip dengan minyak zaitun. Jika Anda rajin mengkonsusinya maka bisa mengobati anemia, eksim dan jerawat. Susu kambing etawa juga meningkatkan regenerasi hemoglobin yang dapat bermanfaat bagi Anda yang menderita osteoporosis.

Memiliki Sifat Anti-inflamasi

Susu kambing etawa juga dapat mengobati peradangan pada orang. Susu kambing etawa ini dapat memicu respons imun bawaan sehingga dengan  meminum susu tubuh Anda dengan sendirinya dapat membantu melawan peradangan

Sifat anti-inflamasi yang ada dalam secangkir susu kambing etawa mengandung senyawa yang disebut oligosakarida. Oligosakarida ini adalah zat yang bisa membantu untuk mengobati penyakit radang usus.

Sebagai Agen Metabolisme yang Baik

Susu kambing etawa merupakan susu yang memiliki kandungan yang bisa meningkatkan metabolisme yang sangat baik dalam tubuh. Dalam secangkir susu kambing etawa terdapat zat besi, magnesium, kalsium, fosfor A2 beta-kasein.

Kandungan inilah yang sangat baik untuk perkembangan metabolisme tubuh. Apalagi kandungan A2 beta-kaseinnya hampir sama dengan ASI. Itulah mengapa susu kambing etawa juga baik untuk ibu menyusui dan untuk bayi karena kandungan nutrisi di dalamnya hampir sama.

Menguatkan Tulang dan Gigi

Susu kambing etawa merupakan sumber kalsium yang kaya dan tinggi serta mudah dicerna dan diserap. Mendapatkan kalsium yang cukup dalam secangkir susu kambing etawa dapat membantu mencegah patah tulang dan  osteoporosis. Bahkan sebenarnya susu kambing etawa memiliki lebih banyak kalsium daripada susu sapi.

Jika Anda belum pernah mencoba susu kambing etawa sebelumnya, maka Anda perlu mencoba untuk selalu mencicipinya sedikit mungkin.Jika Anda tidak mengalami tanda-tanda sensitivitas, barulah Anda bisa mengkonsumsi susu kambing etawa secara intens.

Susu kambing etawa sangat kaya akan protein, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, dan vitamin A, B2, C, dan D sehingga memberikan manfaat untuk kesehatan.

Apalagi manfaat susu kambing etawa untuk jantung juga sangat membantu mengurangi kolestrol jahat dan meningkatkan hemoglobin. Jadi, cobalah untuk mengkonsumsi susu kambing etawa untuk kesehatan Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *